Ene 11

Kalu Rinpoche | Como manejar emociones extremas

P: Cuando te afrontas a una emoción muy extrema, como lo manejas?

R: Creo que para superar nuestras dificultades con las emociones… lo que pasa es lo siguiente, la gente viene al centro del dharma unas tres veces o una por semana, algunas veces al mes. Luego esperan que todo funcione correctamente sin ningún esfuerzo. Es cierto que el dharma por si mismo no tiene que luchar con nadie, porque es la verdad. Es simple. Es significativo. No se aferra a la vida de nadie. Pero pienso que las cualidades de nuestras emociones también están ahí, negativas y positivas. Así que antes de empezar a pensar como usar el dharma para superar el estado de nuestras emociones, es necesario tomarse un poco de tiempo para practicar.

Porque cuando hemos practicado más de una hora y media, hemos estado totalmente distraídos. Pero aún así nuestra arrogancia nos dice “He hecho mi práctica hoy. Debería estar orgulloso/a de mi mismo/a” etc. Pero incluso entonces debemos continuar con nuestra práctica. Y entonces, naturalmente, la cualidad de lo hemos acumulado dará una influencia positiva a nuestro camino.

 

Con amor y respeto de vuestro Kalu Rinpoche

Directo de Facebook Preguntas y Respuestas, 3 de septiembre de 2018