Feb 08

Kalu Rinpoche | Canción de Mindfulness

Pasado y futuro luchan para demostrar su existencia,

pero nunca te olvides de reconocer el presente.

El tiempo no es más que una ilusión,

no fantasees, simplemente aplica el mindfulness.

 

La obediencia y la humildad son diferentes en su naturaleza,

reconoce las diferencias conectándote contigo mismo.

Nunca practiques por obligación,

Practica para sentirte libre y en equilibrio.

 

Camina por la vida con disciplina y amabilidad,

considerando a todos los seres sintientes como una gran familia.

Pero rodeándote de unos pocos.

Porque el amigo puede convertirse en enemigo y el enemigo amigo.

 

Satisfaz los deseos de los demás,

visualízate en lo alto de una hermosa montaña

o visualiza las infinitas vistas del mar con el sol encima,

entonces deja que la sabiduría aparezca por si sola.

 

Márcate un objetivo a largo plazo y hazlo grande,

pero practícalo pensando que es el último día de tu vida.

Medita sin forzar ni planear.

Vive con mindfulness.

 

 

Con amor y respeto de Kalu Rinpoche

Abril 2017